Kategorie:

Jak suplementy probiotyczne pomagają układowi odpornościowemu

Avatar
Opublikowane przez admin

Suplementy probiotyczne należą do popularnych leków alternatywnych, które obiecują wyleczenie lub leczenie wielu schorzeń. Ogólnie uważa się, że probiotyki są ogólnie bezpieczne do spożycia, chociaż mogą wystąpić przypadki, w których powodują one niepożądane skutki dla bakterii – gospodarza i inne problemy. Nie ma dokładnych dowodów na skuteczność i skuteczność probiotyków w leczeniu chorób. Probiotyki mogą być również stosowane przy infekcjach żołądka, nieswoistych zapaleniach jelit lub jako środki zapobiegawcze przy spożywaniu pokarmu. Probiotyki i prebiotyki uzupełniają się wzajemnie, tworząc zdrową florę jelitową, która może promować zdrowie i siłę układu odpornościowego.

Termin „probiotyk” odnosi się do równowagi pożytecznych drobnoustrojów występujących w przewodzie pokarmowym. Korzystne drobnoustroje są na ogół obecne w przewodzie pokarmowym od urodzenia, chociaż ich poziom jest wyższy w czasie ciąży lub po zażyciu antybiotyków. Te mikroorganizmy probiotyczne są częścią „dobrych” bakterii, które zwalczają „złe” bakterie w przewodzie pokarmowym. Kiedy zmienia się równowaga pożytecznych drobnoustrojów, może to prowadzić do zachwiania równowagi „złych” i „dobrych” bakterii, co może być przyczyną niektórych problemów zdrowotnych.

Jednym z najczęstszych problemów związanych z probiotykami jest nieswoiste zapalenie jelit (IBD). Pacjentom z nieswoistym zapaleniem jelit często podaje się antybiotyki, zwykle w postaci pigułki, a później przepisuje się probiotyki. Chociaż antybiotyki mogą wyleczyć główne objawy nieswoistego zapalenia jelit, przyczyny mogą nie zostać wyleczone. W takich przypadkach leczenie probiotykiem byłoby wysoce skuteczne w zwalczaniu choroby. Na przykład, jeśli antybiotyki są nieskuteczne w zmniejszaniu procesu chorobowego, probiotyk pomoże w stymulowaniu wzrostu pożytecznych bakterii i zmniejszeniu aktywności szkodliwych bakterii.

Inne stany, które można leczyć probiotykami, obejmują IBS lub zespół jelita drażliwego. Probiotyki mogą również pomóc w leczeniu innych schorzeń, takich jak alergie, trądzik, zaparcia i alergie pokarmowe. Probiotyki mogą również złagodzić biegunkę wywołaną spożyciem produktów bogatych w laktozę, a także rzadziej spotykany przypadek nietolerancji glutenu. Stosowano go również w leczeniu biegunki wywołanej antybiotykami, aw przypadkach, gdy organizm sprawczy nie jest eliminowany przez antybiotyki, probiotyki mogą pomóc przywrócić normalne środowisko przewodu żołądkowo-jelitowego.

Suplementacja probiotyczna nie jest nowością i jest stosowana w wielu różnych schorzeniach. Jednak w ostatnich latach popularność stosowania probiotyków wzrosła i jest obecnie zalecana nie tylko dla „wzrostu” dobrych bakterii w przewodzie pokarmowym. Głównym powodem tego wzrostu jest obserwacja, że ​​większość konwencjonalnych (normalnych) pokarmów jest pozbawiona bakterii probiotycznych, ponieważ bakterie te nie są w stanie rosnąć w typowym podłożu pokarmowym. Wiele naszych podstawowych produktów spożywczych zawiera jakiś rodzaj dodatków, a wiele z nich jest całkowicie niepotrzebnych. Nawet jeśli suplementy są niezbędne, aby niektóre produkty spożywcze zawierały właściwe „robaki”, wiele produktów spożywczych dostępnych obecnie na rynku ma wyjątkowo wysoką zawartość tłuszczu i cukru, a zatem są one praktycznie niedostępne bez dodatku.

Dobra wiadomość jest taka, że ​​probiotyki narine nie muszą być spożywane, aby przynieść korzyści. Obecnie dostępne są doskonałe suplementy dostępne bez recepty (OTC), które można przyjmować tak jak każdą inną multiwitaminę. Istnieją nawet specjalne suplementy, które są przeznaczone specjalnie dla osób nietolerujących laktozy, przez co mogą nie tolerować mleka lub produktów mlecznych. Jeśli podejrzewasz, że możesz potrzebować suplementu probiotycznego, powinieneś skonsultować się ze swoim lekarzem i zapytać, jakie formy będziesz musiał / a przyjąć i czy będziesz potrzebować konsultacji z lekarzem probiotykiem. (Twój lekarz jest prawdopodobnie najbardziej znany jako specjalista chorób zakaźnych lub gastroenterolog i jest jedyną osobą, która może ci powiedzieć, czy jesteś kandydatem do suplementacji i jak długo będziesz musiał przyjmować suplementy).

W niektórych przypadkach Twój lekarz zaleci również uzyskanie suplementów probiotycznych z innego źródła, na przykład ze sklepu internetowego. Branża suplementów probiotycznych jest ogromna, z tysiącami sprzedawców detalicznych sprzedających różne rodzaje suplementów. Podczas gdy niektóre firmy sprzedają swoje suplementy bezpośrednio klientom, wiele innych współpracuje z hurtowniami, którzy prowadzą inwentaryzację produktów kupowanych w aptekach w całym kraju. Produkty te są sprzedawane w ilościach hurtowych, a następnie wysyłane do dystrybutorów, którzy sprzedają je detalistom i konsumentom bezpośrednim. Większość produktów sprzedawanych w Internecie jest w rzeczywistości wytwarzana i dystrybuowana przez hurtowników, którzy zaopatrują się w producentów, którzy dostarczają suplementy detalistom i bezpośrednim konsumentom. W ten sposób suplementy od producenta probiotyków są tak samo wysokiej jakości i naturalne